14 февраля

день программиста; день психическо- больных людей в Германии; срок с того времени, как казнили Чикатило; день влюбленных; в Японии праздник обнаженных мужчин; в США день презерватива.что будем праздновать?
Комментариев: 2

Lacrimosa - Lightgestalt

«Ich bin der Atem auf deiner Haut,
Ich bin der Samt um deinen Körper,
Ich bin der Kuß in deinem Nacken,
Ich bin der Glanz auf deinen Wimpern»
Комментариев: 0

36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня

● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
● Сидите в интернете не более часа в день.
● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
● Фотографируйте каждый свой летний день.
● Бегайте по утрам.
● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
● Улыбайтесь.
● Учите по 5 новых иностранных слов в день
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваром ромашки (т.е. кубиками льда)
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.
● Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
● Говорите людям приятные слова и комплименты.
● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
● Ухаживайте за собой — сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьёном.
● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя бы летом дайте коже подышать.
● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
● Ходите прямо. Следите за осанкой.
● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?
● Заведите дневник своих успехов.
● Экономьте деньги.
● Займитесь йогой.
● Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
Комментариев: 2

Без заголовка

Внука-гота, приехавшего к бабушке в деревню, 3 месяца считали священником
Комментариев: 1

В США скончалась певица Уитни Хьюстон

В США скончалась 48-летняя певица Уитни Хьюстон. Ее тело нашли в номере отеля «Беверли Хилтон» в Лос-Анджелесе.
Комментариев: 0

ещё немного правил

Лев Толстой в 18 лет сформулировал свой жизненный манифест. «Правила для развития воли, деятельности, памяти и умственных способностей».
Правила направлены также на обуздание чувств самолюбия и корысти. Достаточно универсальны.
Пожалуй, не теряют актуальности и в наши дни.

— Каждое утро назначай себе всё, что должен сделать за день. Исполняй всё назначенное.
— Спи как можно меньше.
— Все телесные неприятности переноси, не выражая их наружно.
— Ежели ты начал какое бы то ни было дело, то не бросай его, не окончив.
— Не заботься об одобрении людей, которых ты или не знаешь, или презираешь.
— Повторяй вечером всё то, что ты узнал в продолжение дня. Каждую неделю, каждый месяц и каждый год экзаменуй себя во всём том, чем занимался. Ежели же найдёшь, что забыл, то начинай сначала.
— Не переменяй образа жизни, ежели бы даже сделался в десять раз богаче.
— Не позволяй себе расходов, делаемых для тщеславия.
— Всякое приращение к твоему имению употребляй не для себя, а для общества.
— Придумывай себе как можно больше занятий.
— Не требуй помощников в том деле, которое ты можешь выполнить один.
— Чем хуже положение, тем более усиливай деятельность.
— Довольствуйся настоящим.
— Ищи случаев сделать добро.
— Стараться делать приятной жизнь людей, которые связаны с тобой.
— Избегай блядей и пьяниц.
Комментариев: 0

18 правил жизни Далай Ламы

В начале нового тысячелетия, Далай Лама сформировал 18 правил жизни. Вот они:

1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.

2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.

3. Следуйте вечным трем правилам:

a) Уважай себя

b) Уважай других

c) Не уходи от ответственности за свои действия.

4. Помните, что не всегда то, что вы хотите — действительно вам нужно.

5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать

6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу

7. Если вы ошиблись — немедленно сделайте всё, чтобы её исправить.

8. Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.

9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.

10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.

11. Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.

12. Любящая атмосфера является основой для вашей жизни.

13. В спорах, говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.

14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.

15. Будьте нежны с Землей. Любите её

16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.

17. Помните, что лучшие отношения, это те, в которых каждая половинка, с кем бы она не была, помнит о вас.

18. Иногда нужно отказаться от того, что вы хотите, чтобы получить это.
Комментариев: 0

Лед сковал Черное море впервые за 30 лет

Аномальные морозы привели к тому, что побережье Черного моря замерзло впервые за тридцать лет. Вода в районе Керчи, Евпатории и Одессы превратилась в лед. На пляжах в воде плавает ледяная крошка, а уже в ста метрах от берега можно разглядеть небольшие айсберги, сообщает«СургутИнформТВ».

По словам синоптиков, в последний раз похожая аномалия случилась в 1977 году, когда Черное море полностью замерзло у берегов Одессы. NewsProm.ruпередает, что температура воздуха на Украине опустилась до минус двадцати градусов при отсутствии ветра. Это способствовало образованию льда.

Местные жители пользуются уникальной возможностью, чтобы погулять по морю и сделать памятные фотографии. Морское сообщение в украинских портах закрыто до 15 февраля.

Кроме того, пишет «Турпром», в ледяном плену оказался и популярный курорт Констанца в соседней Румынии. Там толщина льда достигла уже 40 см. На болгарских курортах введен оранжевый уровень опасности. Однако непогода не сказалась на настроении жителей и немногочисленных туристов, которые приезжают туда подлечиться. На прибрежной линии появились катки, а на набережных все желающие лепят снежные скульптуры.

Напомним, что впервые за 15 лет в Нидерландах замерзли каналы. Таким образом, повторилась ситуация, случившаяся в Венеции и Париже. Аномальные морозы, пришедшие в Европу, стали причиной гибели нескольких сотен людей, большинство из которых — бездомные. Больше всего пострадала Украина.

Комментариев: 0

Ваш внутренний голос могут подслушать

Теперь ученые могут подслушивать слова, которые мы проговариваем мысленно. Для этого необычного исследования требовались люди с электродами, вживленными непосредственно в мозг. Разумеется, проводить такие опыты на здоровых людях бесчеловечно — но науке помогли больные эпилепсией. Благодаря им исследователи смогли записать наш внутренний голос.

Нейробиологи из университета Беркли в Калифорнии не первый год занимаются изучением слуховой активности мозга. Недавно им удалось расшифровать деятельность мозга в тот момент, когда добровольцы с вживленными электродами слушали устную речь. На основе корреляции между воспринимаемыми звуками и мозговой активностью исследователи сумели воспроизвести наш «внутренний голос» и даже записать его в аудиофайл.

«В исследовании мы опирались на восприятие устной речи, но на самом деле мы использовали этот механизм, чтобы воспроизвести процесс „внутреннего монолога“, — рассказал ведущий автор исследования автор Брайан Н. Пэйсли. Ученым помогли предшествующие исследования, которые раскрывали связь слуховых и речевых анализаторов человека. Эксперименты прошлых лет показали, что, воспринимая чьи-то слова, мы еще раз „прокручиваем“ их в мыслях, а когда говорим сами, то слушаем собственную речь.

»Мы всегда полагали, что в процессе речи слух человека подавляется, — рассказал аспирант Университета Беркли Эдин Флинкер, ведущий автор исследования. — Однако мы обнаружили тесно связанные между собой участки коры головного мозга, обладающие весьма различной чувствительностью к нашей собственной речи, и картина стала более сложной".В 2010 году группа нейробиологов из Университета Калифорнии, Беркли, Университета Сан-Франциско и Университета им. Джона Хопкинса отследили электрические сигналы, поступающие из мозга пациентов с вживленными в мозг электродами. Как выяснилось, нейроны в одной части слухового анализатора тормозились, когда человек говорил вслух, а группа нейронов в другой его части, напротив, активизировалась в то же время.

Оказалось, что мозг человека внимательно слушает и анализирует его собственную речь. Ученые предположили, что это может быть необходимо для развития вербальных навыков, контроля за собственной речью, а также в условиях шума — чтобы оценить, перекрывает ли наш голос посторонние звуки. Также было отмечено, что страдающие шизофрений люди нередко путали свой собственный голос и голоса окружающих. Это позволило предположить, что данный механизм у них нарушен.

В эксперименте участвовали 15 человек, больных эпилепсией. Для лечения им потребовалось вживление множества крошечных электродов в височную долю коры. Пока врачи наблюдали за картиной их припадков и патологической активности нейронов, ученые получили возможность изучать слуховую активность мозга добровольцев. Нейронная активность во время пяти-десятиминутного диалога была записана, а затем тщательно проанализирована. В результате экспериментаторам удалось сделать несколько записей нашего «внутреннего голоса».В настоящем исследовании ученые Университета Беркли решили воспользоваться этими свойствами мозга, чтобы на основе активности слуховой коры воспроизвести устную речь. «Есть доказательства того, что восприятие звуков и мысленное „повторение“ звуков задействуют одни и те же области мозга», — поясняет Брайан Пэйсли.В здоровом же мозге во время вербальной активности некоторые участки слуховой коры затормаживались, в то время как активность других оставалась на прежнем уровне. Более того: было найдено множество областей, отвечающих за регуляцию громкости речи.

Пока звук получился нечетким: нейробиологам не хватает более точных данных о соответствии «мысленных звуков» и активности нейронов. Но на записи можно разобрать слова «structure», «doubt» и еще несколько слов на английском языке. «Не слишком впечатляюще выглядит, но на самом деле это огромный шаг», — считают Брайан Пэйсли и Роберт Найт, соавтор исследования.

По их словам, при подробном изучении станет возможным установить связь между конкретными звуками, которые мы мысленно «произносим», и активностью мозга в эти моменты — и составить своеобразный «мысленный» алфавит. После чего при помощи специальной программы можно будет «озвучивать» мысленную речь напрямую из мозга. У ученых нет сомнений, что после продолжительных исследований станет возможным говорить вслух, используя исключительно силу мысли.

На практике это могло бы существенно улучшить жизнь пациентов, которые по тем или иным причинам утратили способность говорить. Для ученых же это открывает новые возможности по изучению слуховой и вербальной активности мозга.

Комментариев: 0

Погода и природа ставят рекорд

7 февраля 1892 года в Верхоянске была впервые зафиксирована температура воздуха минус 67 градусов (на тот момент самая низкая в мире). Впрочем, с тех пор природа поставила очень много ошеломительных погодных рекордов. Да и в последние годы и летние, и зимние рекорды выдаются с поразительной частотой – наверное, климат на планете все-таки меняется.
Комментариев: 0
Страницы: 1 2 3 4 5 6
купить подписчиков
все 4 Мои друзья
Irina
Irina
Была на сайте никогда
Родилась: 14 Мая
тел: +79115222343
Читателей: 6 Опыт: 0 Карма: 1